ローフードマイスターの概要と検定について


ローフードマイスターとはローフードの理論をしっかりと理解し、言葉として他の人にローフードについて教えたり、伝えたりしていくことができる人のことです。

ローフードマイスターの概要と検定

ローフードマイスター検定には2級と準1級、そして1級の三段階あり、試験は筆記試験やレポートの提出などがあります。

このローフードマイスター検定を受けるには、ローフードマイスターの講座を受験した人のみとなっており、講座を通してローフードに対する理解をしっかりと得ていなければなりません。

講座を通しての学習により、ローフードについての知識は日に日に増えていきますが、検定を受けることによりさらに理解が深まり、理解がまだ曖昧な部分に関してもはっきりと理解できるようになってきます。このローフードマイスター検定に対する取り組みこそが、受講生を成長させ、将来の人生もより整ったものとなっていくのです。

ローフードマイスター検定2級は筆記試験が2時間行われ、問題は100問出題されます。問題の形式ははめ込み問題や書き込み問題などで、事前に行われる受講講座や通信講座の内容をしっかり理解しているならば解答することができる程度のものです。

合格ラインは筆記試験とレポートと小論文のそれぞれの試験においてそれぞれ70点以上となっており、三つの試験の合計が210点以上でなければなりません。ローフードマイスター検定を受けるには検定料が必要となり、2級であれば検定料は5000円となっています。

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ローフードとは健康や美容、そしてダイエットにも効果があると言われ、海外ではかなり人気が出ており、セレブの間でも、一つの生き方としてローフードがブームになっています。

ローフードは生の食材を食べることが中心となりますが、生の野菜や果物を食べると、体の中では消化するための酵素があまり分泌されずに、代謝酵素が多く分泌されます。そうすると、体の代謝が促進され、体の毒素が外により早く、より多く排出されるようになります。

また、体の免疫も高まりますし、体調も改善されたり、体脂肪がつきにくくなったり、肌の状態も改善されていきます。ストレスの多い社会の中にいると、どうしても新陳代謝が悪くなり疲れやすくなったり、風邪を引きやすくなったりしてしまいますが、ローフードを実践することによってそういった状況を良い方向へと変化させていくことができるのです。

ローフードマイスター検定を受けることにより、ローフードをより実践しやすくなるので、一度試してみるのもいいかもしれません。


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